Com Thais De Paula

​

Uma aula para trabalhar a mobilidade articular e alongamento da musculatura através de exercícios com orientação, capacidade física e desenvoltura individual de cada aluno.

Esta aula proporciona maior qualidade de vida com reflexo ate mesmo para as atividades diárias e postural. 

Para alunos que já fazem aula de dança, seja qual for a modalidade. Conseguiram ter mais possibilidades e qualidades de movimentos. Melhorando sua flexibilidade e desempenho na dança.​

Recomendado também para atletas, praticantes de esportes e academias. A aula de alongamento e mobilidade se torna um aliado para um resultado melhor em qualquer atividade fisica.

*Somente para Mulheres.

​

Venha mudar seus padrões, adquirindo um estilo de vida mais saudável e feliz!